Thursday, Jun 21, 2018
HomePosts Tagged "Elak stres"

[caption id="attachment_2639" align="alignnone" width="702"] Gambar hiasan[/caption] AMALAN diet seimbang dapat membantu menghindari diri daripada stres. Stres keterlaluan boleh mengurangkan tenaga, menghakis memori, melemahkan sistem imun, mengganggu 'mood', mengurangkan tumpuan juga boleh memberi kesan pada semua organ serta fungsi tubuh. Apabila kita mengamalkan pengambilan diet seimbang, kesihatan yang

Read More
Optimized with PageSpeed Ninja